Algemeen

Waarom heb ik zoveel slaap nodig als ik zwanger ben?

Waarom heb ik zoveel slaap nodig als ik zwanger ben?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Je hebt een goede reden om extra slaap nodig te hebben. Het kost veel energie om een ​​baby te laten groeien - en om die baby in je buik te dragen.

Uw hart werkt bijvoorbeeld vier of vijf keer harder tijdens de zwangerschap om voldoende bloed door uw lichaam en het lichaam van uw baby te laten stromen. (Daarom kan uw hartslag in rust tegen uw derde trimester stijgen.) Uw nieren werken ook harder om afvalproducten uit uw lichaam te verwijderen.

Als klap op de vuurpijl draagt ​​een toename van het hormoon progesteron bij aan uw vermoeidheid.

Natuurlijk, alleen omdat je moe bent, wil nog niet zeggen dat je goed slaapt. Een groot aantal zwangerschapsproblemen kan het voor u moeilijk maken om een ​​goede nachtrust te krijgen, waardoor u de volgende dag nog slaperiger wordt.

Lees meer over waarom het zo moeilijk is om tijdens de zwangerschap goed te slapen.


Bekijk de video: Het verhaal van Denise Kortlever... #2 (Juni- 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos