Algemeen

Hoe weet ik of ik een postpartumdepressie heb?

Hoe weet ik of ik een postpartumdepressie heb?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tot 80 procent van de nieuwe moeders krijgt babyblues, een vorm van depressie die kort na de bevalling begint en over het algemeen niet langer dan twee weken duurt. Degenen bij wie de symptomen ongeveer zes weken na de bevalling beginnen, hebben meer kans op postpartumdepressie (PPD), een volwaardige klinische depressie die 10 tot 20 procent van de nieuwe moeders treft.

Naast symptomen die lijken op die van babyblues, zoals huilerigheid en angst, kunt u ook humeurig en prikkelbaar worden. Vrouwen met PPD kunnen hun eetlust of hun slaapvermogen verliezen. Sommigen hebben paniekaanvallen. Een klein aantal vrouwen gelooft dat ze niet voldoende voor hun baby kunnen zorgen. Anderen melden zich suïcidaal te voelen of verontrustende negatieve gedachten over hun baby te hebben.

Helaas heeft de medische gemeenschap PPD al een tijdje verkeerd begrepen en verkeerd gediagnosticeerd. PPD kan elke vrouw treffen, hetzij onmiddellijk na de geboorte van haar baby, hetzij vele maanden later. Soms nemen zorgverleners de zorgen van nieuwe moeders niet serieus en doen ze de symptomen af ​​als hormonale verschuivingen en moeite met het aanpassen aan het moederschap.

Onze samenleving maakt het ook moeilijk om toe te geven negatieve gevoelens te hebben over het moederschap of je baby. Wanneer moeders gevoelens uiten zoals ambivalentie, angst of woede, kunnen ze zichzelf en hun naasten bang maken.

Wat veroorzaakt PPD? De meeste experts zijn het erover eens dat het het gevolg is van een combinatie van hormonale, biochemische, psychosociale en omgevingsinvloeden. Hoewel experts vermoeden dat hormonen een grote rol spelen bij PPD, weten we ook dat nieuwe vaders en adoptiemoeders PPD kunnen hebben, wat ons vertelt dat het niet strikt hormonaal is.

Sommige vrouwen hebben meer kans dan anderen om PPD te krijgen, dus het is nuttig om lang voordat u gaat bevallen te worden geïnformeerd en voorbereid. U loopt meer risico op PPD als:

• U of iemand in uw familie heeft een voorgeschiedenis van depressie of andere psychische problemen, of u was vatbaar voor periodes van intense angst of depressie terwijl u zwanger was.

• Uw zwangerschap was niet gepland en u was niet gelukkig toen u ontdekte dat u zwanger was.

• Uw echtgenoot of partner steunt niet.

• U hebt onlangs een scheiding of scheiding doorgemaakt.

• U heeft een ingrijpende verandering in uw leven doorgemaakt, zoals een grote verhuizing of het verlies van een baan, op of rond de tijd dat u uw baby kreeg.

• U had obstetrische complicaties.

• U hebt een trauma in uw vroege kinderjaren gehad, bent misbruikt of komt uit een disfunctioneel gezin.

Bedenk echter dat deze risicofactoren niet noodzakelijkerwijs zijnoorzaak PPD. Veel vrouwen kunnen er een aantal hebben en nooit depressief worden. Anderen kunnen slechts één risicofactor hebben of zelfs helemaal geen en toch eindigen met een volledige depressie.

We weten niet precies waarom PPD de ene vrouw overkomt en de andere niet. We weten wel dat deze risicofactoren een vrouw kwetsbaarder maken. Als een vrouw weet dat ze risico loopt, kan ze voor de geboorte van haar baby beginnen met het nemen van preventieve maatregelen, zoals het mobiliseren van een ondersteunend netwerk en het versterken van haar middelen.

Het is belangrijk om het verschil te kennen tussen normale emotionele veranderingen na de geboorte en de behoefte aan professionele zorg. Het is niet alleen wat u voelt dat aangeeft dat er iets mis kan zijn, maar hetfrequentie, intensiteit en duur van je gevoelens.

Met andere woorden, nieuwe moeders voelen zich in de eerste maanden na de bevalling vaak af en toe verdrietig en angstig. Maar als u de hele dag huilt en 's nachts wakker wordt met paniekaanvallen, moet u contact opnemen met uw arts.

U kunt niet alleen praten met uw zorgverlener, maar ook stappen ondernemen om u op te vrolijken. Deze ideeën lijken misschien eenvoudig, maar ze staan ​​vaak als laatste op de lijst met dingen die een nieuwe moeder moet doen.

Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat aan uw eigen basisbehoeften, zoals voldoende rust en goede voeding, wordt voldaan. Probeer in huis wat hulp te krijgen. Het kan ook goed zijn om te praten met andere nieuwe moeders die ook de hoogte- en dieptepunten van het moederschap ervaren.

Als u zich gewelddadig of agressief voelt tegen uw baby, of als u denkt dat u niet in staat bent om op verantwoorde wijze voor uw baby te zorgen, zoek dan onmiddellijk professionele hulp. je bentniet gek worden. je bentniet een slechte moeder. Postpartumdepressie is reëel en behandeling is beschikbaar. U zult zich weer beter voelen.


Bekijk de video: Zijn proefdieren een goed model voor de mens? (Oktober 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos