Algemeen

Thuis uw bloeddruk controleren

Thuis uw bloeddruk controleren


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hoe wordt de bloeddruk gemeten?

De bloeddruk wordt gemeten door een opblaasbare manchet om uw bovenarm te wikkelen en er lucht in te pompen. De manchet drukt de slagader in uw arm samen en de meter op de bloeddrukmeter meet de druk terwijl er lucht uit de manchet komt.

Een bloeddrukmeting laat zien hoe hard bloed tegen de aderwanden drukt. De meting heeft twee cijfers: het bovenste (systolische) getal is de druk wanneer het hart samentrekt en bloed pompt, en het onderste (diastolische) getal is wanneer het hart zich ontspant en zich met bloed vult.

Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap wordt gedefinieerd als een waarde van 140/90 of hoger, zelfs als slechts één cijfer verhoogd is. Ernstige hypertensie is 160/110 of hoger. Omdat de bloeddruk kan variëren, wordt de meting op verschillende tijdstippen uitgevoerd (met een tussenpoos van minimaal vier tot zes uur).

Is het belangrijk om de bloeddruk thuis te controleren?

Ja. Het American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) beveelt thuis bloeddrukmeting aan voor vrouwen met chronische hoge bloeddruk of zwangerschapshypertensie, en voor vrouwen met een risico op pre-eclampsie. Het is echter geen alternatief voor reguliere prenatale afspraken of behandelingen.

Thuis de bloeddruk monitoren is handig omdat:

  • Tijdens de zwangerschap kunnen veranderingen in de bloeddruk een vroeg teken zijn van pre-eclampsie. Hoe eerder deze mogelijk levensbedreigende aandoening wordt opgemerkt, hoe gemakkelijker deze te behandelen is.
  • Thuis de bloeddruk meten kan u een nauwkeurigere meting geven. Sommige mensen voelen zich gestrest wanneer ze hun bloeddruk laten meten bij een dokter (witte-jassenhypertensie), wat resulteert in een waarde die hoger is dan bij meting onder andere omstandigheden.
  • Metingen in de loop van de tijd geven u en uw zorgverlener een duidelijker beeld van uw toestand. De bloeddruk stijgt en daalt gedurende de dag. Het is bijvoorbeeld lager wanneer u slaapt dan wanneer u actief bent.

Hoe controleer ik de bloeddruk thuis?

Koop een goede bloeddrukmeter voor thuis. U heeft geen recept nodig, maar vraag uw leverancier om een ​​merk aan te bevelen.

U kunt een bloeddrukmeter online, bij een apotheek of bij een winkel voor medische artikelen krijgen. Er zijn drie verschillende typen: geautomatiseerde monitors, semi-automatische monitors en handmatige monitors.

  • Geautomatiseerde monitoren in- en uitschakelen door op een knop te drukken. De manchet wordt automatisch opgeblazen, waarna de meter de bloeddruk detecteert terwijl de manchet leegloopt. De bloeddrukmeting wordt digitaal weergegeven. De American Heart Association beveelt deze stijl van monitor aan.
  • Halfautomatische monitoren vereisen dat u de armmanchet opblaast en leeg laat lopen. De bloeddrukmeting wordt digitaal weergegeven.
  • Handmatige monitoren omvatten het pompen van een rubberen bal om de armmanchet op te blazen. Een stethoscoop wordt gebruikt om te luisteren naar het geluid van bloed dat door de slagaders stroomt terwijl de druk in de manchet langzaam afneemt. De aflezing wordt weergegeven op een wijzerplaat. Dit is een oudere methode die training door een zorgverlener vereist.

Lees na aanschaf van een monitor de instructies en probeer deze uit. Breng de monitor mee naar uw volgende afspraak, zodat uw zorgverlener kan controleren of deze goed werkt.

Vraag uw provider ook om u te laten zien hoe u het kunt gebruiken. Een praktische demonstratie zal u helpen om thuis consequent nauwkeurige metingen te krijgen. Uw leverancier zal u ook vertellen hoe vaak u uw bloeddruk moet meten en op welk tijdstip van de dag.

Welke bloeddrukmeter voor thuis is het beste?

Hoewel geen enkel type monitor beter werkt dan een ander, zijn geautomatiseerde monitoren gemakkelijker te gebruiken. Of u nu een geautomatiseerde of handmatige monitor gebruikt, experts raden aan er een te kiezen die:

  • Neemt de bloeddruk van uw bovenarm, niet van pols of vinger
  • Heeft een manchet die goed om uw arm past. Armmanchetten zijn er in verschillende maten. Een die te groot of te klein is, geeft geen nauwkeurige meting.
  • Heeft geheugenopslag, zodat u bloeddrukmetingen in de loop van de tijd kunt volgen
  • Is gecertificeerd door de Advancement of Medical Instrumentation (AAMI), de British Hypertension Society (BHS) of European Hypertension Society (EHS)

Gecertificeerde geautomatiseerde modellen zijn meestal duurder dan handmatige modellen - verwacht tussen de $ 50 en $ 150 te betalen voor een gecertificeerde monitor. Neem contact op met uw verzekeraar over welke soorten of merken beeldschermen onder uw gezondheidsplan vallen.

Sommige nieuwere geautomatiseerde monitoren kunnen worden gebruikt met computers, telefoons of tablets, zodat u metingen naar uw apparaat kunt uploaden met een app of via een website. Sommige van deze apparaten zijn goedgekeurd door de Food and Drug Administration (FDA).

De American Heart Association heeft ook afdrukbare en online bloeddrukmeters om de bloeddruk te registreren en te controleren. Vraag uw provider of deze voor u nuttig kunnen zijn.

Er wordt onderzoek gedaan naar manchetloze bloeddrukmeting, waarbij hart- en polsfrequenties worden gebruikt om de bloeddruk te bepalen, maar deze technologie is nog niet gecertificeerd.

Hoe u thuis een bloeddrukmeter gebruikt

Voer twee of drie metingen uit elke keer dat u uw bloeddruk meet. Wacht een minuut tussen elke meting en noteer vervolgens de resultaten en noteer de tijd en datum waarop ze zijn genomen. Neem deze mee de volgende keer dat u uw provider bezoekt. Hier leest u hoe u een nauwkeurige meting krijgt:

  • Wacht 30 minuten voordat u de bloeddruk meet als u een sigaret heeft gerookt, een cafeïnehoudende drank heeft gedronken of heeft gesport. Deze verhogen doorgaans de bloeddruk.
  • Bevestig de manchet aan de arm die u niet gebruikt om te schrijven.
  • Zit stil, met uw rug recht en ondersteund en uw voeten plat op de grond. Ondersteun uw arm op een tafel. Je bovenarm moet op dezelfde hoogte zijn als je hart.
  • Meet uw metingen elke dag op hetzelfde tijdstip.

Wat moet ik doen als mijn bloeddruk te hoog is?

Onthoud dat de bloeddruk fluctueert en hoger kan zijn als u zich angstig voelt, dus geen paniek. Wacht een minuut en meet dan uw bloeddruk opnieuw. Bel uw provider als u meerdere hoge waarden krijgt.

Bezoek de website van de Society for Maternal-Fetal Medicine voor meer informatie en om een ​​MFM-specialist bij u in de buurt te vinden.


Bekijk de video: Hilde De Smet - Corona update: vaccins, behandeling, preventie. (Mei 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos