Algemeen

Werkende moeders om schuldgevoelens het hoofd te bieden!

Werkende moeders om schuldgevoelens het hoofd te bieden!



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Een van de meest uitdagende scènes voor werkende moeders is wanneer het tijd is om het kind 's morgens te laten' gaan werken '. De meest voorkomende uitingen van moeders zijn de momenten waarop het kind roept: "ga naar het werk", moeite om de moeder niet te verlaten of niet voor het nest uit de auto te stappen en de moeder achter te laten bij de deur van de school. Moeders zijn in de war over wat ze moeten doen en voelen zich hulpeloos. Fatma Tosun, psycholoog en psychotherapeut in het Kadıköy Şifa-ziekenhuis, legt uit hoe werkende moeders kunnen omgaan met hun schuldgevoel en hun leven kunnen organiseren.

De problemen van moeders tijdens de 'break-up hours' in de ochtend zorgen 'ik vraag me af of ik de verkeerde beslissing heb genomen?', Du Zou het beter zijn als ik niet werkte? ', Mı zou ik moeten stoppen?', Miy Ben ik een goede moeder? 'Enz. vragen ze zichzelf vaak af. Ze proberen ook problemen te overwinnen terwijl ze een intern conflict ervaren.
Sterker nog, mi ben ik een moeder die goed genoeg is? ”, M Kan ik zoveel mogelijk in de behoeften van mijn kind voorzien?

Hoe kan de werkende moeder deze problemen overwinnen?
- De werkende moeder verbindt bijna alle problemen die zich bij het kind voordoen met het feit dat zij een çalışan werkende moeder is en dat zij niet genoeg aandacht en liefde aan haar kind kan geven. Allereerst moeten moeders stoppen met het verstrekken van facturen bij elke vraag.

- Hij moet ook de verantwoordelijkheid nemen voor zijn beslissing om een ​​werkende moeder te worden en nadenken over hoe hij zijn leven als werkende moeder moet plannen.

- Het grootste probleem van werkende vrouwen is de vermoeidheid en verveling die zich in de loop van de tijd voordoen vanwege de lasten van verantwoordelijkheden thuis en op het werk. Om deze reden moeten de verantwoordelijkheden voor kind en huis worden gedeeld met zijn vrouw. Hij moet zijn vrouw om steun vragen. Zelfs deze steungroep moet zoveel mogelijk worden uitgebreid. In noodgevallen moet een extra steungroep worden opgericht die mogelijk hulp nodig heeft. Betrouwbare goede vrienden, familie etc.

- huilt wanneer u uw kind achterlaat bij de verzorger of school, waardoor u moeilijk achterblijft; geeft toe dat dit normaal gedrag is voor een kind van deze leeftijd. Voel je niet schuldig. Probeer hem niet te overtuigen hem het zwijgen op te leggen, vooral "de moeder moet werken, hij moet geld verdienen". Hij begrijpt ze op deze leeftijd niet en voelt dat zijn eigen gevoelens niet worden begrepen. Dus als je weggaat, leg een kus op de wang en zeg: ün Het spijt je dat de moeder gaat werken, je mist de moeder en ik mis je heel erg. Ik kom meteen na het werk thuis ”kort afscheid nemen. Rek deze scène niet te lang uit, zelfs niet als hij huilt. Hij zal kort na je kalmeren.
Laat je kind zien terwijl je gaat. Probeer niet weg te sluipen.

- Vergeef jezelf over dingen die je niet kunt doen. Ga rustig aan het werk. Vergeet niet dat je niet alles perfect hoeft te maken.

Topfouten:
- De moeder die denkt dat ze niet voor haar kinderen kan zorgen, lijdt het grootste deel van haar tijd door zich schuldig te voelen. Het toont extreme belangstelling.
- Moeilijkheden bij het stellen van grenzen, gedragingen met een hoog tolerantieniveau.
- Hij probeert alles te krijgen wat de jongen wil.
- Hij zegt "JA waar hij moet zeggen" NEE uyla met schuldgevoel.
Op deze manier kan het evenwicht tussen de aandacht van het kind en desinteresse worden verstoord.

daarom:
- Planning.
- Stel uw prioriteiten.
- Rust. Neem je tijd. Een uitgeruste moeder kan haar aandacht beter op haar kind richten. In plaats van twee uur op een gedwongen, vermoeide manier met het kind door te brengen; een tijd doorgebracht voor jezelf, een uitgerust en plezierige tijd spelen met het kind, het is nuttiger om tijd met hem te praten.
- Leer om hulp te vragen. Je vrouw, je vrienden, je ouders. Als u regelmatig ondersteuning krijgt, voelt u zich beter. “Ja orum ik word ondersteund, je voelt dat ik niet alleen ben.
- Eén dag per week kunt u met uw partner uw werk 1 uur te vroeg verlaten. Je kunt dit 1 uur een andere dag op het werk goedmaken. Als je dat niet kunt, kun je een paar weken oplossen door tijd door te brengen. Deze kleine situaties zijn erg belangrijk voor kinderen.
- Als uw kind naar school gaat en met een busdienst komt, kunt u hem mogelijk ophalen bij het kinderdagverblijf.
- Houd er rekening mee dat als u carrière wilt maken of moet werken, dit niet betekent dat u minder van uw kind houdt.
- Houd er rekening mee dat u geen fulltime ouder kunt worden als niet-werkende moeder. Geniet van zowel je werk als je moederschap. Vergeet niet dat kinderen een gelukkige en vervulde moeder nodig hebben. Vergeet niet dat het beter is voor de kinderen.

Wat ik opmerkte in onze interviews met mijn klanten; sommige werkende moeders besteden een groot deel van hun tijd aan hun kinderen. Omdat ze dus niet uitgerust zijn, niet gekalmeerd, zijn hun hoofden vol gedachten; ze kunnen hun kinderen nerveus, gefrustreerd en boos zien en hen zelfs op veel punten in hun leven belemmeren. Om met dit schuldgevoel om te gaan, kunnen ze onsamenhangend gedrag vertonen.

Het leven moet echter in balans zijn. 'Werknemersrol' op het werk, 'vrouwenrol' thuis - 'moederrol', 'vriendrol' in sociale groep, enz. Als je ernaar kijkt, hebben we veel rollen in het leven. In plaats van vast te zitten tussen deze rollen, creëren we de harmonie en balans die we in ons leven moeten bereiken wanneer we vrede hebben met deze rollen.
Het is belangrijk om rustiger te zijn in het licht van de wensen van kinderen en te zeggen: 'nee ğinde indien nodig. Hoe schadelijker het is om strikte limieten aan het kind te stellen, hoe schadelijker het is om geen limieten te stellen.

Het is nuttiger voor ouders om ervoor te zorgen dat ze niet omgaan met hun angsten en zorgen in hun relatie met hun kinderen.


Video: Sahaja Yoga on Italian National TV, subtitles (Augustus 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos