Algemeen

Reflux symptomen tijdens de zwangerschap

Reflux symptomen tijdens de zwangerschap



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Maagklachten komen veel voor tijdens de zwangerschap. Aan het begin van deze klacht staat reflux. Bahçeci Clinic Gynaecologie en Obstetrie Specialist Op. Dr. Bekijk het volledige profiel vertelt over degenen die nieuwsgierig zijn naar reflux tijdens de zwangerschap.

: Wat is reflux?
Op. Dr. Hande Akbas: Gastro-oesofageale reflux is het abnormaal losraken van de onderste slokdarmsfincter (spiervormige ring aan de onderkant van de slokdarm). Hierdoor ontsnapt de zure inhoud van de maag terug in de keelholte (reflux) en veroorzaakt een branderig gevoel.

: Waarom neemt reflux toe tijdens de zwangerschap?
Op. Dr. Hande Akbas: Naarmate de baarmoeder groter wordt tijdens de zwangerschap, neemt de druk in de maag toe en dit verhoogt de neiging tot reflux.
Branden in de borst en zuren in de maag tijdens de zwangerschap is meestal te wijten aan gastro-oesofageale reflux. Tijdens de zwangerschap beginnen de ligamenten van de onderste slokdarmsfincter, die normaal goed gesloten zijn, los te raken als gevolg van verhoogde hormoonspiegels in het lichaam. Als gevolg hiervan komen voedsel en maagzuur terug in de keelholte en keel. Deze situatie maakt het gemakkelijker voor de baby om te groeien en de maag samen te drukken.

: Verhogen eetgewoonten dit effect? Wat heeft aandacht nodig?
Op. Dr. Hande Akbas: Voedsel dat een branderig gevoel kan veroorzaken, moet worden vermeden. Deze omvatten sinaasappelsap, citroen, limonade, grapefruitsap, tomaten, aardappelpuree, patat, uien, kalfsfilet, pittige kippenvleugels, ijs, ijsmelk, kaaspasta, spaghetti met saus, sterke drank, wijn, koffie (met cafeïne of cafeïnevrij). ), thee, azijn en olieachtige salade, brownie, chocolade, chips. De mogelijkheid om reflux te veroorzaken is erg laag en een van de aanbevolen voedingsmiddelen, appels, bananen, gebakken aardappelen, broccoli, kool, wortelen, sperziebonen, erwten, steaks, kippenborstvlees, eiwitten, vis, fetakaas, geitenkaas, zemelen, haver, maïsbrood, rijst, mineraalwater, magere salade. Cafeïnehoudende dranken (koffie, thee, cola) moeten worden vermeden. Dergelijke drankjes ontspannen de onderste slokdarmsfincter en veroorzaken maagzuur terug te keren. Alcohol moet worden vermeden. Frequent en iets minder voedsel moet worden gegeten. Voedsel moet langzaam en grondig worden gegeten.
U moet uw laatste maaltijd minstens 3 uur voor het slapen gaan hebben gehad.

: Is het nuttig om veel vloeistoffen te nemen?
Op. Dr. Hande Akbas: Drink voldoende vloeistof gedurende de dag (minimaal 8-10 glazen per dag) is vereist. Het is echter geschikter om deze hoeveelheid tussen de maaltijden te consumeren in plaats van tijdens de maaltijd, anders kan overmatige vochtinname tijdens de maaltijd de druk in de maag verhogen en reflux veroorzaken.

: Zijn er andere overwegingen dan eetgewoonten?
Op. Dr. Hande Akbas:
• Leg tijdens het slapen een kussen onder uw hoofd met uw schouders. Deze methode voorkomt het ontsnappen van maagzuur met het effect van de zwaartekracht.
• Draag losse en comfortabele kleding. Blijf uit de buurt van kleding die je taille strakker maakt.
• Buig naar de grond door uw knieën te buigen, niet uw taille. Op deze manier kunt u de toename van de druk in de maag voorkomen.
• Zit altijd rechtop, nooit bult.
• Pas op dat u tijdens de zwangerschap niet meer aankomt dan uw arts heeft aanbevolen. Overmatige gewichtstoename, obesitas verhoogt de maagdruk, waardoor voedsel terugkeert naar de slokdarm.
• Rook niet.
• Er zijn een aantal medicijnen op de markt om dit brandende gevoel in de borst te verminderen. Raadpleeg echter uw arts voordat u ze tijdens de zwangerschap gebruikt.


Video: NOOIT meer last van brandend maagzuur met deze tip! Handig (Augustus 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos